Сало защищает от коронавируса, помогает в реабилитации

 Это один из тех моих советов, которые реально спасают жизнь и здоровье людей. Совет прост также как и про регулярную баню, как и про увлажнение воздуха – свиное сало также как и ряд других жиров являются отличным средством профилактики коронавируса. Жиры должны быть обязательно в рационе при реабилитации после коронавируса.

Тут нет ничего нового или необычного. Сало, жиры всегда использовались в народной медицине, в традиционной китайской медицине. Классическая медицина не опровергает опыт столетий.

При коронавирусе, в первую очередь, повреждается дыхательная система. Альвеолы легких изнутри покрыты специальным веществом — сурфактантом, поверхностно активным веществом, обеспечивающее лучшую проницаемость и усвоение газообразного кислорода через легочные альвеолы в кровь. Сурфактант на 90% с лишним из жиров.

Легкий являются главными потребителями жиров. Нет нормальных жиров – писец вашей дыхательной системе. Вы – потенциальная жертва коронавирусной инфекции. Но тупые фитнес-няшки, идиоты-диетологи записали жиры в черный список. В итоге благодаря их тупости, невежеству граждан и скудоумию чиновников, отвечающих за санпросвет, мы получаем новые жертвы коронавируса.

У хороших жиров есть еще масса полезных свойств, но об этом напишу отдельно. Если коротко без достаточного количества качественных жиров – у вас снижается иммунитет, нарушается работа дыхательной системы, снижаются когнитивные способности.

Что я отношу к хорошим жирам, которые следует использовать для профилактики, лечения и реабилитации коронавируса? Свиное сало, козий, барсучий и медвежий жир. Натуральное сливочное и топленое масло. Также отчасти полезен бараний жир.

Жир всегда применялся в лечение заболеваний дыхательной системы, вплоть до туберкулеза.

Но следует помнить, что жир жиру рознь – ваши маргарины, комбижиры, майонезы и прочая фигня являются более вредными продуктами, чем сахар.

Напомню, что другим ключевым элементом эффективной профилактики и реабилитации коронавируса является практика цигун или тайчи – дыхательных упражнений. Сейчас по тайчи и цигун масса материалов в Интернете. 

Технологии и тенденции XR: Пандемия открывает новые возможности для погружения в реальность

 ехнологии расширенной реальности (XR), включая виртуальную реальность (VR), дополненную реальность (AR) и смешанную реальность (MR), все еще находятся на ранних стадиях внедрения, но они быстро развиваются. Хотя большинство случаев использования VR и AR все еще связаны с играми, развлечениями и социальными сетями, разнообразие приложений расширяется по мере того, как все больше потребителей и предприятий тестируют опыт погружения.

Поскольку из-за пандемии многие люди вынуждены работать, общаться, учиться и делать покупки дома, они используют ХР-опыт для замены личного общения. В этом году 58,9 млн человек в США будут использовать VR, а 93,3 млн человек будут использовать AR хотя бы раз в месяц.

Пользователи AR VR в США

Использование AR по-прежнему значительно опережает использование VR и гарнитур VR. Инсайдерская разведка

Хотя VR и AR - это разные технологии, развивающиеся разными темпами, пандемия, похоже, активизировала рынок для обеих технологий.

Использование VR и AR под влиянием COVID-19

Использование VR и AR увеличилось, поскольку все больше людей остаются дома и занимаются деятельностью, связанной с избеганием толпы и социальным дистанцированием, включая видеоигры, потребление развлечений, участие в социальных VR, использование AR-функций в социальных сетях, а также эксперименты с виртуальными примерками, виртуальными покупками и 360-градусными видеороликами о путешествиях. Например, исследование, проведенное в июне 2020 года компанией Ipsos и Глобальной коалицией по борьбе с близорукостью (GMAC), показало, что 58% детей и подростков в США проводили больше времени со смартфонами, 53% - с игровыми приставками, а 15% - с гарнитурами VR с момента начала пандемии. В целом, люди, владеющие гарнитурами VR, использовали их чаще; другие изучали варианты без гарнитур или рассматривали возможность их приобретения.

Тенденции расширенной реальности

Переход к удаленной и виртуальной работе, учебе и другим видам деятельности на дому вызвал интерес к новым и более полезным применениям VR и AR, выходящим за рамки игр. Виртуальный фитнес, деловое сотрудничество и дистанционное обучение - это лишь три из многих примеров. По мере развития и увеличения спроса VR и AR все чаще рассматриваются как реальная замена очного обучения, встреч, мероприятий, конвенций, обслуживания клиентов, здравоохранения и других видов деятельности.

Лучшие компании, инвестирующие в XR

Пандемия превратила ХР в еще более важную область роста для Big Tech. В то время как Facebook на пути к тому, чтобы стать лидером в области VR в США со своей экосистемой Oculus, она также инвестирует в AR. Другие крупные игроки, включая Apple, Google, Microsoft и Samsung, по сообщениям, стремятся представить свои собственные решения в области VR, AR и/или MR, чтобы расширить рынок и воспользоваться растущим спросом.

Статистика 5G VR

Разработчики XR с оптимизмом смотрят на развертывание беспроводных услуг 5G - как в США, так и по всему миру. Ожидается, что более скоростные сети 5G устранят многие сохраняющиеся технические трудности и повысят жизнеспособность XR. В ходе опроса, проведенного в апреле 2020 года компаниями Toluna и Advertiser Perceptions по заказу Verizon Media, 44% взрослых жителей США назвали потоковое воспроизведение VR-контента и 36% - AR-опыт в качестве ожидаемых преимуществ технологии 5G. Аналогичным образом, большинство взрослых в Южной Корее, Великобритании и США считают идею VR и AR по подписке хотя бы в некоторой степени привлекательной, согласно опросу Nokia, проведенному компанией Parks Associates в январе 2020 года. Почти три четверти (73%) респондентов сочли подписку на VR-услуги привлекательной или очень привлекательной, а 70% и 65%, соответственно, сказали то же самое в отношении AR-услуг и VR-спорта.

Новое безумное увлечение Силиконовой долины: «дофаминовый хакинг»

 Неудивительно, что некоторые уже довели эту концепцию до причудливой крайности.

Знаете, когда вы листаете социальные сети, и вам просто хорошо? Возможно, вы находитесь под дофаминовым кайфом - гормональным всплеском, который заставляет нас чувствовать себя вознагражденными и мотивированными.

Средний американец проводит большую часть своей бодрствующей жизни, смотря телевизор, бесконечно прокручивая свою ленту в Instagram или бездумно уставившись в рабочий компьютер.

Это приводит нас к профессору психиатрии из Сан-Франциско Камерону Сепаху. Его решение проблемы технологической зависимости: "дофаминовый хакинг", сообщает Business Insider. Идея заключается в том, чтобы обеспечить "структуру для ограничения или разделения таким образом, чтобы ваш мозг мог немного перезагрузиться", - сказал он изданию.

Это работает именно так, как вы и ожидали: вы проводите некоторое время вдали от экранов и просто не напрягаетесь. Например, почитать книгу вместо того, чтобы бушевать в Twitter".

Возможно, это неплохой совет. Но, как и в случае со многими идеями, циркулирующими в Кремниевой долине, некоторые доводят идею Сепы до тревожной крайности. В ставшем вирусным твите, опубликованном во вторник, пользователь Твиттера из Маунтин-Вью, Калифорния, Джени Муньос написала: "Сегодня был мой первый день в SF после переезда сюда, и я столкнулась с человеком из моей группы YC, который сказал мне, что у него "дофаминовое голодание" и поэтому ему пришлось прервать наш разговор (чтобы не получить слишком много дофамина)".

Сепах утверждает, что его идея была неправильно истолкована.

"Это не биохак, это то, что делают здоровые люди: выключают компьютер на ночь, берут отгулы по выходным, уходят в отпуск", - сказал он BI.

Примечание редактора: в первоначальной версии этой статьи был неверно указан титул Камерона Сепаха. Она была обновлена.