С чего начать перемены в своей жизни? Мне уже за 50 лет и я в каком-то смысле являюсь мастером перемен. Меняюсь сам и помогаю изменить жизнь других людей. Существует закон перемен, о котором умалчивает большинство психологов, коучей, бизнес-тренеров, мотиваторов.
Перемены – это в основе своей ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ процесс, а не психологический. Поэтому, если вы решились начать новую жизнь, начать больше зарабатывать, начать новый этап в отношениях, сменить сферу деятельности, то здраво оцените свои силы – сможете ли вы преодолеть инерцию организма? Физиологический процесс – это устойчивые связи в головном мозге, это устоявшийся, хоть зачастую неверный гормональный баланс, это выработанный суточный ритм, это набор продуктов и напитков. Это собственный набор стимуляторов – для кого-то это кофе, для кого-то еда и многое другое.
Перемены – это изменение отношения к течению времени, к использованию времени. Ключевым в истории перемен является то, что наш головной мозг, наш организм сложно обмануть – все новое будет даваться с трудом. И как ни печально, но это правда – чем старше человек, тем труднее ему изменится. И чем больше он расходовал ресурсы головного мозга в предшествующие этапы жизни, злоупотребляя напитками, забивая голову абсолютно бессмысленными и пустыми вещами, тем труднее перемены. Все просто. С возрастом – клетки головного мозга отмирают. Для перемен у вас должен быть ресурс.
Поэтому в подавляющем большинстве планы о «новой жизни» остаются планами. Человек просто не справляется со своей природой. Но все ли так печально, неужели, среднестатическому человеку после 30, а тем более после 50 лет невозможно изменится? И все эти бизнес-тренинги, коучи, психологи – деньги на ветер?
Для вас есть хорошие новости. Перемены возможны в любом возрасте, если позволяет состояние здоровье. Человеческая внутренняя природа, несмотря на ее кажущуюся сложность, довольна проста и для преобразования личности существует множество инструментов.
В первую очередь, как человек более 30 лет, практиковавший энергетические практики, я выделю наставничество,
во вторую – медитацию, как превосходный инструмент перенастройки создания.
В третье все остальное, включая тренинги, курсы, разнообразные методики, услуги психолога, тайм-менеджмент, формирование новых привычек и т.п.. В большинстве случаев их задача – на дать тому, чтобы ваша мотивация обнулилась.
Поэтому, если вы решились на перемены, то сначала ответьте на вопрос: готовы ли изменить собственную природу. Если да, то подписывайтесь на мой канал. Вас ждет много интересного.
