Решил продаться немного, а именно иногда вставлять постовые ссылки через систему Профитблог. Но тем не менее про рукопашный бой буду выкладывать старые и новые материалы. В частности сейчас готовлю материал о роли сильной кисти и методы ее укрепления. Как ни странно на первый взгляд вещь проде очевидная - у бойца должен быть сильный хват, крепкая кисть, сформированная. но на деле очень часто кисти рук слабые даже у довольно продвинутых бойцов. Или развиты не гармонично. Особенно боксеры страдают. Но об этом потом
