В поддержании формы и особенно при усиленных тренировках особое внимание следует уделять восстановлению организма. Среди многих методов я выделяю массаж и баню. Эти две вещи полезны не только бойцам, спортсменам, но и всем людям. Однако существует вот какая проблема - для хорошего массажа требуется два элемента - хороший массажист и время, которых как правило все время не найти. Отличным вариантом в решении этих двух проблем служит приобретение специальных массажных кресел. Для личного пользования, спортивных клубов и комнат отдыха я бы порекомендовал массажные кресла Sensa .
При своей довольно низкой цене кресла этого производителя обладают хорошей функциональностью и позволяют обойтись без массажиста
Список функций просто впечатляет. 15 лет назад спортсмены об этом только мечтали:
3D сканирование тела
Система с 6-ю массажными роллерами
Воздушно-компрессионный массаж бедер и ягодиц
Воздушно-компрессионный массаж голеней
Массаж и прогрев стоп
Инфракрасная терапия
Воздушно-компрессионный массаж рук
Вибромассаж
Этот набор полностью удовлетворяет для проведения качественного расслабляющего и восстановительного массажа. Полено применение аппаратного массажа будет и людям, страдающим болезнями нервной системы, мышечного аппарата и ряда других заболеваний. На ночь я бы рекомендовал бы проводить массаж и прогрев стоп, тем самым активизируя биологически активные точки
Воздушно-компрессионный массаж поможет в борьбе с лишним весом и целлюлитом. А ведь именно эти два противных фактора не только портят эстетику нашего тела, но и подрывают здоровье. Также массаж полезен и после потери веса - массаж позволяет избавиться от дряблой и обвисшей кожи.
